中卫6天沙漠摄影美食行，照抄不踩坑

一、行前准备清单

证件：身份证必带，博物馆预约要用。

衣物：沙漠早晚温差大，带薄羽绒/冲锋衣；白天防晒衣、墨镜、帽子、防沙面巾。鞋子选高帮防沙或运动鞋。

门票：沙坡头提前网购套票¥285更划算；金沙岛¥60现场买；高庙¥30现场；博物馆免费但需预约。

App：高德/百度地图（自驾66号公路用）、携程/美团（订票）、墨迹天气（看日出日落时间）。

预算（人均）：住宿¥300-500/晚×5晚=¥1500-2500，门票¥400，餐饮¥500，交通¥600（包车+打车），总计约¥3000-4000。

沙漠项目套票提前一天网上买，现场排队人多。

二、每日行程安排

Day1 抵达+市区适应

• 上午：抵达中卫，打车20分钟到鼓楼附近酒店（¥300-500/晚）。
• 中午：鼓楼免费登楼，俯瞰老城。
• 傍晚：向阳街步行街，吃蒿子面、炒拉条、烤羊肉串，人均¥30-50。

Day2 沙坡头全天

• 上午：打车30分钟到沙坡头，门票¥80，套票¥285。拍黄河大拐弯。
• 下午：玩沙漠项目，傍晚拍日落。
• 晚上：中卫夜市吃烤羊排、黄河鲤鱼，人均¥40。

Day3 腾格里沙漠+金沙岛

• 上午：包车1小时到腾格里沙漠营地，拍日出（免费进入，项目另收费）。
• 下午：包车40分钟到金沙岛，门票¥60，湖边栈道拍照。
• 晚上：回市区吃手抓羊肉，人均¥50。

Day4 黄河宿集+66号公路

• 上午：包车1小时到黄河宿集，免费进入，拍建筑和黄河。
• 中午：宿集内餐厅吃黄河鲤鱼，人均¥100。
• 傍晚：自驾66号公路拍戈壁大片（免费）。

Day5 高庙+博物馆+美食

• 上午：高庙保安寺，门票¥30。
• 中午：向阳街步行街吃羊杂碎、烩小吃，人均¥30-50。
• 下午：中卫博物馆免费，需预约，周一闭馆。

Day6 返程

• 上午：自由活动买特产。
• 下午：打车20分钟到机场/车站，提前2小时到。

三、必打卡清单

1. 沙坡头黄河大拐弯：黄河与沙漠同框，完全不用滤镜，日出日落都出片。
2. 腾格里沙漠日出：清晨沙丘线条绝美，记得带外套，冷到发抖。
3. 66号公路：中卫版“美国西部”，戈壁公路大片，注意安全。
4. 黄河宿集：设计感民宿集群，穿浅色衣服拍照，随手就是杂志风。
5. 向阳街步行街：中卫美食集中营，人均30吃到撑，蒿子面、烤羊排必试。

四、避坑提醒

• 沙坡头套票网上买更便宜，现场排队久。
• 沙漠项目别穿短裤，沙子烫腿且易晒伤。
• 腾格里沙漠包车提前谈好价格，避免临时加价。
• 66号公路拍照注意来车，别站路中间。
• 高庙保安寺17:30关门，去晚了进不去。
• 中卫博物馆周一闭馆，别白跑。

沙漠里手机信号弱，提前下载离线地图。