日喀则3日慢游：我在后藏晒了三天太阳

Day1 一下飞机，我把动作调成了0.5倍速

从和平机场到市区，车窗外的山光秃秃的，但天蓝得不像话。到酒店第一件事不是洗澡，是瘫在床上喝甜茶——高反这事儿，你越猛它越来劲。下午溜达到宗山遗址，一个小山头，爬了二十分钟，喘得像跑了五公里，但山顶俯瞰老城和扎什伦布寺金顶的瞬间，值了。

晚上钻进日喀则美食街，藏面配甜茶，牦牛肉包子咬开一包汤，人均40块吃到扶墙。第一天别吃太撑，甜茶比酥油茶温柔多了。

初到高原，动作放慢，别喝酒，葡萄糖随身带。

Day2 包车去江孜，在古堡顶上被风吹傻了

九点出发，包车师傅是本地人，一路讲红河谷的故事。一个半小时到白居寺，十万佛塔里密密麻麻的佛像，看得我脖子酸。塔顶俯瞰江孜县城，青稞田和年楚河铺开，像windows桌面。

下午爬宗山堡，台阶又陡又多，海拔近4000米，走三步歇两步。但站在古堡顶端，看白居寺和河谷全景，风大得能把人吹跑，我却舍不得下去。傍晚去帕拉庄园，西藏保存最完整的旧贵族庄园，人少安静，跟着讲解走一圈，像穿越回旧西藏。

江孜一日往返包车约500-600元，拼车更划算，提前一天在市区找好。

Day3 扎寺转经，把心留在了晒佛台

最后一天留给扎什伦布寺。早晨的光线最好，金顶闪闪发亮。跟着转经的人群走，强巴佛殿和晒佛台是精华，站在晒佛台俯瞰全寺，红墙金顶，完全不用滤镜。殿内不能拍照，但眼睛记住了。

中午在寺外甜茶馆歇脚，一壶甜茶配藏面，看着窗外转经的人，突然有点舍不得走。

下午从容返程，市区到火车站只要15分钟，到机场约1小时。

扎寺门票80元，早晨去光线好，转经按顺时针，别走反了。