连云港7日游：山海摄影休闲全攻略，照抄就能用！

一、行前准备清单

• 证件：身份证、学生证（部分景点有优惠）
• 衣物：夏季速干衣、防晒衣、泳衣（泡温泉用）；春秋带外套（山顶风大）；冬季厚外套
• 门票：花果山90元、连岛50元、渔湾40元、海上云台山80元、东海温泉158元（可提前网上购票，部分有优惠）
• App：高德地图（导航）、大众点评（找美食）、连云港公交App（刷码乘车）
• 预算：住宿（7晚约4200元，按轻奢算）、门票约418元、餐饮每日约200元、交通约200元，总计人均约6000元
• 其他：防晒霜、驱蚊液、晕车药、充电宝

二、每日行程安排

Day1：抵达+海滨初体验

• 上午：到达连云港，入住墟沟酒店（¥600-800/晚，近连岛和海鲜市场，方便）。
• 下午：去在海一方公园（免费）散步，吹海风看海景，傍晚光线适合拍照。
• 晚上：逛墟沟海鲜美食城，清蒸梭子蟹（必点），人均100元，记住先问价格再下单。

Day2：花果山暴走

• 早上7点出发，公交B11路到花果山，步行上山（索道排队久），登玉女峰俯瞰云台山。
• 中午自带干粮或景区简餐。
• 下午游水帘洞，穿洞时小心地滑。
• 傍晚下山，去民主路小吃街吃花果山凤鹅、板浦凉粉，人均30元。

Day3：连岛玩海

• 全天连岛，先到大沙湾浴场游泳玩沙（门票50元）。
• 下午坐观光车去苏马湾生态园，走栈道看海，还有孔雀园。
• 晚上住岛上民宿（或回市区），吃海鲜排档，推荐海鲜锅套餐，人均150元。

Day4：渔湾+夜宵

• 上午公交游5路到渔湾（门票40元），看九孔桥和龙潭瀑布，雨后水大更壮观。
• 下午继续游览，注意防滑。
• 傍晚回市区逛盐河巷美食街，吃烤串小龙虾，人均60元。

Day5：云台山+老街

• 上午登海上云台山（门票80元），山顶观景台看海港全景，风大要带外套。
• 下午去连云老街（免费），拍民国风情建筑，傍晚光线最佳。
• 晚上在老码头海鲜餐厅吃椒盐皮皮虾，可看海景，人均120元。

Day6：温泉放松

• 上午出发去东海温泉（门票158元，自驾或大巴），泡天然温泉，记得自带泳衣。
• 下午在度假区做SPA或休息。
• 晚上去东海县城美食街吃豆腐卷，人均50元。

Day7：博物馆+返程

• 上午去连云港市博物馆（免费，周一闭馆），了解当地历史。
• 下午根据车次/航班返程。

三、必打卡清单

1. 花果山玉女峰——江苏最高峰，云海翻腾，西游记取景地，登顶一览众山小。
2. 连岛大沙湾——沙质细软，海水清澈，夏季游泳超爽，海边拍照无需滤镜。
3. 渔湾龙潭瀑布——雨后瀑布气势磅礴，水雾扑面，清凉解暑，摄影绝佳机位。
4. 海上云台山观景台——俯瞰连云港港口和连岛，山海相连的壮阔景色，震撼。
5. 连云老街钟楼——民国风情建筑，红砖墙和钟楼很有味道，适合文艺打卡。

四、避坑提醒

• 花果山索道旺季排队超1小时，建议步行，沿途风景更好。
• 连岛海鲜排档价格偏高，点套餐更划算，单点容易超预算。
• 渔湾栈道雨后湿滑，一定要穿防滑鞋，不要穿拖鞋。
• 东海温泉必须自带泳衣，现场买贵且款式差。
• 民主路小吃街人多手杂，保管好手机钱包。
• 在海一方公园没有遮阴，夏季傍晚去，白天暴晒。
• 墟沟海鲜市场加工费另算，点餐前确认好价格，避免纠纷。