在世界屋脊追光：日喀则5日，从寺庙到珠峰的震撼之旅

Day1 在扎什伦布寺，适应高原的第一课

飞机落地日喀则，海拔3800+，我拖着行李箱有点飘。下午去扎什伦布寺，阳光刚好洒在金顶上，红墙白墙特别出片。寺庙很大，我们慢慢逛，顺时针转经，不敢走太快。殿内不能拍照，但酥油灯的味道和诵经声，让人莫名安心。晚上在步行街找了家藏餐馆，酥油茶、糌粑、牦牛肉都点了，味道很奇妙，但能接受。

刚来别洗澡，多喝水，少说话，让身体慢慢适应。

• 扎寺门票80，门口有讲解器，建议租一个
• 下午光线好，对面平台能拍全景

Day2 江孜宗山古堡，风里都是故事

上午去日喀则博物馆，人不多，慢慢看后藏的历史，挺涨知识。下午包车去江孜，路上青稞田黄绿相间，像调色盘。傍晚爬上宗山古堡，风大得能把人吹跑，但夕阳下的古堡真的太有味道了，脑海里全是抗英的故事。下山一碗热乎乎的藏面，汤头鲜，面条筋道，瞬间回血。晚上住江孜，小县城很安静，星星特别亮。

Day3 追着雪山去珠峰，一路上全是惊叹

清晨从江孜出发，一路向西，窗外连绵的雪山让我一路哇哇叫。经过加乌拉山口，五座八千米雪山一字排开，那一刻觉得再高反也值了。下午到绒布寺，世界海拔最高的寺庙，就在珠峰脚下，拍珠峰绝佳。晚上住大本营帐篷，条件简陋但很暖和，和驴友围炉吃泡面、牦牛肉汤，聊各自的故事。半夜出去拍星空，银河就在头顶，眼泪差点掉下来。

• 门票180含环保车，记得带氧气瓶
• 帐篷里充电有限，带好充电宝
• 星空拍摄要三脚架，长曝光20-30秒

Day4 珠峰日照金山，和萨迦寺的千年壁画

早上六点就爬起来等日出，珠峰大本营的观景台已经站满了人。当第一缕阳光染红峰顶，全场安静得只听见快门声，那种金色一点点铺开的感觉，永生难忘。下山路上顺路去了萨迦寺，外墙灰白条纹很特别，里面的壁画和经书据说是千年的，可惜不让拍照，只能用眼睛记。傍晚回日喀则，去夜市撸串喝甜茶，烤羊肉串滋滋冒油，甜茶暖暖的，和老板聊天，一天疲惫都没了。

Day5 步行街淘宝贝，带着一箱子回忆回家

最后一天睡到自然醒，去日喀则步行街逛。藏饰、藏香、小转经筒，每个都想带回家。老板们都很热情，砍价要大胆，半价起步。买了条绿松石手链和一把藏香，准备送朋友。中午吃了顿藏式简餐，然后去机场。五天的行程，身体很累，但心里满满当当。

日喀则，我还会再来的！