西宁5日亲子游：从市区到青海湖，照抄就能玩

一、行前准备清单

证件：身份证、儿童户口本/身份证、学生证（半价用）

衣物：青海昼夜温差大，夏天也要带外套，防晒帽、墨镜必备

门票：青海湖旺季需提前购票，塔尔寺可网上预订

App：高德地图、携程/美团（订酒店/查餐厅）、青海省博物馆预约公众号

预算：住宿¥300-500/晚×4，景点门票约¥200/人，餐饮¥60-70/人/天，交通包车日均¥500

其他：防晒霜、润唇膏、常用药（感冒/肠胃）、零钱

二、每日行程安排

Day1 抵达+市区初探

• 上午：入住城东区东关大街酒店，休息适应海拔
• 下午：东关清真大寺（免费，须衣着得体）→ 莫家街尝酿皮、甜醅（人均¥50）

Day2 博物馆+公园

• 上午：青海省博物馆（免费需预约，周一闭馆）
• 下午：人民公园（免费，有游乐设施）→ 傍晚水井巷小吃街（烤羊肉串¥40/人）

Day3 青海湖一日游

• 包车2小时，青海湖门票¥100（儿童半价）→ 二郎剑景区乘船（含门票）→ 傍晚回市区大新美食街（人均¥60）

Day4 塔尔寺+藏文化馆

• 上午：塔尔寺（门票¥80）→ 青海藏文化馆（¥60）→ 晚上大新美食街手抓羊肉（人均¥70）

Day5 购物返程

• 上午：东关大街买特产，下午返程（提前2小时到机场）

三、必打卡清单

1. 青海湖骑行：在二郎剑景区租自行车，湖风拂面，完全不用滤镜
2. 塔尔寺三绝：酥油花、壁画、堆绣，感受藏传佛教艺术
3. 莫家街美食巡礼：酿皮酸辣开胃，甜醅清凉解暑
4. 青海省博物馆：彩陶文物带孩子长见识，免费又凉快
5. 水井巷烤羊肉串：炭火烤制，肥瘦相间，人均40吃到撑

四、避坑提醒

• 青海湖门票旺季提前网上买，现场排队很久
• 塔尔寺禁止拍照，尊重信仰，别偷拍
• 高原反应：第一天别洗澡，避免剧烈运动，多喝水
• 博物馆周一闭馆，别白跑
• 莫家街小偷多，看好手机钱包
• 打车用网约车，避免被宰
• 青海湖风大，带冲锋衣或厚外套