日喀则7日：从扎什伦布寺到珠峰大本营，我拍到了人生照片

Day1 一下飞机就被辣到了

落地日喀则，空气稀薄得让人发懵，但扎什伦布寺的金顶瞬间治愈了我。走进强巴佛殿，那尊26米高的未来佛，仰头看到脖子酸。寺里的喇嘛在辩经，声音像浪花一样拍过来。

下午溜达到喜格孜步行街，藏面配甜茶，面条硬得像在嚼皮带，但汤头鲜得眉毛掉。牦牛肉包子一口爆汁，辣得我直吸溜。

高反警告：别急着洗澡，别跑跳，多喝水。

住桑珠孜区，酒店窗台能望见扎寺红墙，晚上星星亮得不像话。

Day2 在江孜古堡差点被风吹跑

包车去江孜，一路青稞田黄绿交错。宗山古堡的台阶陡得像天梯，爬到顶，风大得要把人吹成风筝。俯瞰江孜全城，雪山配麦田，美得不像话。

下午绕道白居寺，塔中寺、寺中塔，十万佛塔里转经，光线幽暗，壁画上的菩萨眼神慈悲。傍晚回日喀则，吃藏式火锅，牦牛肉片涮进菌汤锅，鲜到舌头打结。

Day3 在珠峰大本营冻成狗却看到银河

翻过嘉措拉山口，经幡猎猎作响，远处珠峰像白纱少女。下午到绒布寺，世界海拔最高的寺庙，白塔对着珠峰，风铃声混着经幡响。

换环保车进大本营，帐篷里炉火烧得旺，但夜里气温零下十几度。凌晨两点，掀开帐篷帘，银河横跨天际，流星划过头顶，那一刻冷得发抖也值了。

Day4 看到日照金山，我哭了

6点起床，裹着军大衣占位置。当第一缕阳光照亮珠峰尖顶，金色慢慢铺满山体，眼泪不自觉流下来。那种神圣感，语言太苍白。

下山转道萨迦寺，“雪域敦煌”名不虚传，壁画绚烂得像是在墙上开了花。可惜不能拍照，只能用眼睛收藏。晚上回日喀则，夜市烤串配酸奶，又酸又辣，爽。

Day5 羊湖蓝得像假背景

翻过岗巴拉山口，羊卓雍措突然出现在眼前，蓝得完全不真实，像谁把蒂芙尼蓝颜料倒进了湖里。湖边风巨大，但根本不想走。

环湖自驾，每个观景台都想停车拍照。在湖边草地躺了半小时，看云影从水面滑过，时间仿佛静止。晚上住浪卡子县，藏家乐里喝酥油茶，暖到心里。

Day6 卡若拉冰川近到能摸到冰舌

回程路过卡若拉冰川，冰舌就压在公路旁，最近处不到百米，能听到冰裂的嘎吱声。这里是《红河谷》取景地，拍照超级震撼。

下午回日喀则，逛了一圈当地市场，买了牦牛干和藏香。晚上夜市撸串，藏式烤串撒孜然和辣椒面，配一壶甜茶，完美。

Day7 在班禅夏宫发了一下午呆

最后一天，去德庆格桑颇章，班禅的夏宫。园子里古树参天，比扎寺安静一百倍，只有鸟叫和风声。坐在廊下看光影移动，突然不想走了。

下午打包行李，去机场路上还念着那碗藏面。日喀则，后会有期。