🧭 AI 旅游攻略 · 林芝 · 5 天
林芝5天亲子慢游桃花源
3-4月桃花季最美，亲子首选。避坑：雅鲁藏布大峡谷需提前预约观光车，鲁朗石锅鸡选老店。
DAY 1
抵达后先适应海拔，入住市区，下午逛比日神山生态景区，晚上吃藏香猪，轻松不累。
上午
抵达林芝米林机场+入住
机场到市区约50公里，包车或大巴1小时，先休息适应海拔。
上午
比日神山生态景区 ¥30
市区内的天然氧吧，木栈道适合亲子散步，俯瞰八一镇全景。
下午
藏香猪特色餐 ¥100
林芝特色藏香猪，肉质紧实，推荐烤藏香猪和藏香猪汤锅。
DAY 2
上午去巴松措，湖水碧绿适合亲子拍照，下午返回途中游卡定沟，晚上回市区吃石锅鸡。
上午
巴松措 ¥120
高原湖泊，湖心岛扎西岛有千年寺庙，可坐游船。
下午
卡定沟 ¥30
峡谷瀑布和天然佛像，步道轻松，孩子喜欢。
傍晚
鲁朗石锅鸡 ¥120
用墨脱石锅炖藏鸡，汤鲜暖身，适合全家。
DAY 3
上午去色季拉山口看南迦巴瓦峰，下午鲁朗林海骑马，晚上住鲁朗小镇吃石锅鸡。
上午
色季拉山口
远眺南迦巴瓦峰的最佳位置，山口挂经幡。
下午
鲁朗林海 ¥60
原始森林和草甸，可骑马射箭，亲子体验好。
傍晚
鲁朗小镇石锅鸡 ¥120
鲁朗小镇的石锅鸡一条街，选老店味道正。
DAY 4
上午雅鲁藏布大峡谷轻徒步，看南迦巴瓦和雅江，下午返回八一镇，晚上吃藏餐。
上午
雅鲁藏布大峡谷 ¥150
世界第一大峡谷，观光车游四个观景台，看南迦巴瓦和雅江大拐弯。
下午
返回八一镇
沿途尼洋河风光，可在河边停车拍照。
傍晚
藏式火锅 ¥100
牦牛肉火锅配青稞酒，暖身解乏。
DAY 5
上午鲁朗小镇自由活动，下午返回八一镇，傍晚返程。
上午
鲁朗小镇
圣洁宁静的藏式小镇，可逛商业街买手信。
下午
返回八一镇
沿318国道返回，途中可买水果。
晚上
返程
米林机场乘机返回，提前2小时到机场。
AI行程快搭 · AI 旅游攻略 · 点右上角 ··· 可分享给朋友