🧭 AI 旅游攻略 · 丽江 · 3 天
丽江3天慢游雪山湖景
4-5月或9-11月最舒服。核心避坑：玉龙雪山索道票务必提前抢，现场基本买不到；海拔2400米起，行动放慢、防晒不能停。
DAY 1
第一天抵达先入住适应海拔，选大研古城周边落脚，下午就近逛黑龙潭看雪山倒影，傍晚回古城亮灯最美，晚上在古城内吃腊排骨火锅，全程不折腾。
上午
抵达+入住
落地后先到大研古城附近酒店放行李，慢走别急，喝点热水适应2400米海拔。
上午
黑龙潭公园
晴天上午来才有雪山倒影，下午光线稍弱但公园清净，散步很舒服。
下午
丽江古城（大研）
傍晚亮灯最美，大水车打卡，往巷子深处走比主街安静，晚上酒吧街热闹。
晚上
腊排骨火锅 ¥80
古城内阿妈腊排骨，咸香腊排骨配野菜，暖身又下饭。
DAY 2
玉龙雪山要上午去天气最晴、看雪山最清楚，古城有专线直达，索道票必须提前抢；下午回程顺路在古城附近吃纳西烤鱼，晚上早休息缓解高反。
上午
玉龙雪山 ¥100
套票含大索道230提前抢，坐索道到4506米再爬栈道到4680石碑，备氧气瓶。
下午
纳西烤鱼 ¥60
古城内老店，烤鱼外焦里嫩辣香十足，下山回来正好补一顿。
晚上
鸡豆凉粉 ¥10
四方街小吃，凉拌或煎都爽口，逛古城顺手来一碗。
DAY 3
最后一天放慢节奏，束河古镇上午人少清静，白沙古镇下午阳光好还能抬头看雪山，两地都由公交6路串联顺路；傍晚吃鲜花饼、喝酥油茶后返程。
上午
束河古镇
比大研安静多了，上午人少适合发呆闲逛，青龙桥下流水清澈。
下午
白沙古镇
纳西发源地，下午阳光洒在古镇上很舒服，抬头就能看到雪山。
晚上
鲜花饼 ¥20
嘉华鲜花铺现烤玫瑰馅，热食最香，带几盒当伴手礼。
晚上
酥油茶 ¥15
纳西人家古城茶馆，咸香暖身，返程前喝一杯很舒服。
傍晚
返程
按航班/车次提前2小时出发，古城口打车去机场或车站。
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