🧭 AI 旅游攻略 · 固原 · 3 天
固原3日：石窟丹霞与红色记忆
夏秋最佳，须弥山石窟与火石寨丹霞是核心。避坑：固原各景点分散且班车少，强烈建议包车或自驾，别指望公交串点。
DAY 1
第一天抵达后先在市区落脚，下午就近逛固原博物馆快速了解丝路与西夏历史，傍晚去古城墙一带吃羊肉、看夜景，不折腾，为次日远途养精神。
上午
抵达固原+市区入住
火车或飞机到固原后先到市区酒店放行李，稍作休整再出发。
上午
固原博物馆
国家一级博物馆，北魏漆棺画、波斯银币、西夏文物是镇馆看点，一小时半能看懂固原。
下午
固原古城墙（原州区老城）
明代古城墙遗存，傍晚上墙散步看老城落日，下来就是小吃街。
DAY 2
须弥山石窟在市区西北约55公里，是固原头号经典，上午光线好、人也少，必须一早出发包车前往；下午返程顺路把时间留给石窟周边，晚上回市区吃固原羊肉收尾。
上午
须弥山石窟 ¥60
中国十大石窟之一，北魏至唐代造像，第5窟大佛楼是必看，建议请讲解。
下午
须弥山博物馆
就在石窟景区内，先看博物馆再上山，对造像年代和丝路背景理解更深。
傍晚
固原羊肉馆（手抓羊肉） ¥80
回市区吃一顿手抓羊肉配揪面片，固原羊肉不膻，是本地人待客的硬菜。
DAY 3
火石寨丹霞在市区西吉方向，上午光线与气温最舒适，登顶看丹霞赤壁；下午返回市区收尾，傍晚按返程时间前往车站或机场。
上午
火石寨国家地质公园 ¥60
西北少见的丹霞地貌，赤壁丹崖配绿林，登顶看全景，索道可省体力。
下午
六盘山红军长征纪念馆（市区展陈点）
了解红军长征翻越六盘山的历史，展陈扎实，适合收尾时静心看一段历史。
晚上
返程
按车次或航班时间提前出发，市区到机场约20分钟、到火车站更近。
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