🧭 AI 旅游攻略 · 攀枝花 · 5 天
攀枝花5日阳光美食夜生活
冬季避寒最佳，阳光水果不断。核心提醒：攀枝花景点分散，建议包车或自驾，公交耗时较长。
DAY 1
第一天抵达后入住市区，下午逛三线建设博物馆了解城市历史，晚上去渡口大桥看夜景，再到炳草岗大街吃夜宵，顺路不折返。
上午
抵达+入住
建议入住炳草岗或渡口大桥附近，方便晚上逛吃。
上午
攀枝花三线建设博物馆
免费参观，了解三线建设历史，馆内展品丰富。
下午
炳草岗大街
攀枝花最热闹的商业街，夜宵摊和烧烤店密集。
傍晚
渡口大桥夜景
金沙江上夜景，桥下江风凉爽，适合散步拍照。
DAY 2
上午去阿署达花舞人间看花海，下午到红格温泉泡汤放松，晚上在红格镇吃铜火锅，路线顺且不赶。
上午
阿署达花舞人间 ¥60
四季花海，冬季也有鲜花盛开，适合拍照。
下午
红格温泉 ¥168
天然氡温泉，泡池多，环境好，适合放松。
傍晚
红格铜火锅
红格镇特色铜火锅，汤鲜肉嫩，蘸水独特。
DAY 3
上午格萨拉生态旅游区看高山草甸，下午返回市区逛竹湖园，晚上在仁和区吃羊肉米线，路线由远及近。
上午
格萨拉生态旅游区 ¥50
高山草甸、天坑地漏，夏季避暑，冬季略显荒凉但视野开阔。
下午
竹湖园
市区免费公园，湖光竹影，适合散步休息。
傍晚
仁和羊肉米线
攀枝花特色羊肉米线，汤鲜肉烂，米线爽滑。
DAY 4
全天在米易县，上午新山梯田，下午颛顼龙洞，晚上米易县城吃铜火锅，住米易方便次日返程。
上午
新山梯田
傈僳族梯田，冬季灌水期如镜面，光影极美。
下午
米易铜火锅
米易特色铜火锅，以腊肉、土鸡为主，汤底浓郁。
傍晚
颛顼龙洞 ¥60
喀斯特溶洞，钟乳石千姿百态，洞内清凉。
DAY 5
上午返回市区逛攀枝花公园，中午吃盐边菜，下午采购水果后返程，时间充裕。
上午
攀枝花公园
市区最大公园，登高可俯瞰城市全景。
下午
盐边菜
盐边特色菜，油底肉、坨坨鸡、豆花等。
傍晚
返程
提前2小时出发去机场或火车站。
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