🧭 AI 旅游攻略 · 万宁 · 5 天
万宁5天亲子慢游：冲浪赶海吃和乐蟹
11月-次年4月最佳，避开台风季。核心避坑：去东山岭别信山下野导，蜈支洲岛船票提前1天网上买，带娃赶海查潮汐表。
DAY 1
第一天抵达后不折腾，住神州半岛附近，下午玩沙滩适应节奏，晚上吃海鲜大餐。
上午
抵达万宁+入住神州半岛
落地美兰或博鳌后打车约1.5h到神州半岛，先办入住放行李。
上午
神州半岛沙滩
半岛沙滩细软，适合带娃玩沙踏浪，傍晚看日落绝佳。
下午
神州半岛海鲜大排档 ¥150
半岛附近海鲜排档集中，现捞现做，价格比三亚实在。
DAY 2
东山岭上午去凉快且人少，下午转场兴隆住下，顺路玩热带植物园。
上午
东山岭 ¥30
海南第一山，摩崖石刻多，可坐缆车上山省力，适合带娃。
下午
兴隆热带植物园 ¥60
植物种类超丰富，有咖啡可可胡椒，亲子科普好去处。
傍晚
兴隆南洋风味餐厅 ¥80
兴隆是归侨聚集地，南洋菜地道，咖喱和糕点必试。
DAY 3
上午加井岛浮潜玩水，下午回石梅湾休息，晚上吃和乐蟹。
上午
加井岛 ¥180
无人小岛，水清沙白，浮潜看珊瑚和小鱼，亲子玩水首选。
下午
石梅湾
万宁最美海湾之一，沙细浪缓，适合亲子戏水和拍照。
傍晚
和乐蟹大排档 ¥180
万宁招牌和乐蟹，膏满肉肥，清蒸最原味。
DAY 4
上午大洲岛浮潜，下午日月湾体验冲浪，晚上住日月湾附近。
上午
大洲岛 ¥250
国家级海洋生态保护区，浮潜能看到更多海洋生物。
下午
日月湾海鲜烧烤 ¥100
海边烧烤配啤酒，吹着海风吃串，氛围拉满。
傍晚
日月湾
中国冲浪胜地，浪型适合初学者，孩子可体验冲浪课。
DAY 5
最后一天不赶路，上午在日月湾悠闲吃早餐，买点特产，中午退房返程。
上午
日月湾早餐+特产采购 ¥30
海边小馆吃碗海南粉，再买兴隆咖啡和椰子糖带走。
傍晚
返程
从日月湾出发去海口美兰机场约1.5h，预留充足时间。
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