🧭 AI 旅游攻略 · 花莲 · 4 天
花莲4天山海亲子慢游
最佳季节为春秋（3-5月、10-11月），避开台风季；最核心避坑：花莲景点分散，务必提前包车或租机车，太鲁阁部分步道需查开放状态。
DAY 1
第一天抵达后先入住市区，下午逛文创园区和海边公园，晚上东大门夜市，都在市区，顺路且不累。
上午
抵达花莲+入住
建议住花莲市区金三角商圈，交通美食都方便。
上午
花莲文创园区
日式老酒厂改造，亲子手作和展览很好逛。
下午
东大门夜市
花莲最大夜市，原住民风味和海鲜都齐全。
傍晚
太平洋公园（南滨公园）
海边大草坪，孩子可以奔跑，看太平洋。
DAY 2
第二天走太鲁阁峡谷线，上午趁凉快走砂卡礑步道，下午看燕子口和长春祠，晚上回市区吃扁食，顺路。
上午
太鲁阁国家公园-砂卡礑步道
平缓好走，溪水碧蓝，亲子友好。
下午
长春祠
纪念开凿中横公路的殉职者，瀑布景观。
傍晚
燕子口
峡谷最壮观段，戴安全帽快速通过。
晚上
液香扁食
花莲老字号扁食，皮薄馅鲜，孩子爱吃。
DAY 3
第三天走海岸线，上午石梯坪看海蚀地貌，下午亲不知子天空步道，晚上回市区逛东大门夜市或吃海鲜。
上午
石梯坪
世界级海蚀平台，带孩子观察潮间带生物。
下午
亲不知子天空步道 ¥40
悬在峭壁上的玻璃步道，刺激又好玩。
傍晚
东大门夜市
再次光顾，补吃昨天没吃到的摊位。
DAY 4
最后一天上午去七星潭看海，下午在市区买伴手礼，傍晚返程，轻松不赶。
上午
七星潭
月牙湾砾石海滩，适合亲子玩石踏浪。
下午
花莲市区伴手礼采购
买麻薯、剥皮辣椒、花莲薯等特产。
傍晚
返程
提前1.5小时到花莲火车站或机场。
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