🧭 AI 旅游攻略 · 中卫 · 5 天
中卫5天亲子沙漠奇遇记
最佳季节5-10月，避开7-8月正午暴晒。核心避坑：沙坡头项目单独收费，提前买套票更划算；沙漠紫外线极强，务必物理防晒。
DAY 1
第一天抵达中卫，入住市区酒店后逛鼓楼和向阳街夜市，轻松适应，不安排远途景点。
上午
抵达中卫+入住
中卫沙坡头机场或中卫站下车，打车到市区酒店约15分钟。
上午
中卫鼓楼
中卫老城地标，登楼可俯瞰老城十字街，适合拍照打卡。
下午
向阳街夜市 ¥40
中卫最热闹的夜市，蒿子面、炒拉条、烤羊肉串应有尽有。
DAY 2
上午去沙坡头黄河区，下午玩沙漠区，傍晚看日落，全天顺路不折返。
上午
沙坡头旅游景区（黄河区） ¥80
看黄河大拐弯，坐羊皮筏子漂流，孩子超喜欢。
下午
沙坡头日落+返回市区
大漠孤烟直，长河落日圆，日落约19:30-20:00。
傍晚
沙坡头旅游景区（沙漠区） ¥100
骑骆驼、沙漠冲浪车、滑沙，亲子必玩。
DAY 3
上午通湖草原，下午金沙岛，两地同在沙坡头区，顺路串联。
上午
通湖草原 ¥60
沙漠中的湿地草原，可骑马、射箭，孩子能喂小动物。
下午
金沙岛 ¥60
沙漠中的薰衣草花海和湖泊，适合亲子拍照。
傍晚
返回市区+向阳街夜市 ¥40
回市区吃晚饭，继续打卡没吃够的小吃。
DAY 4
上午逛中卫高庙，下午去黄河宿集，傍晚看黄河日落，节奏放慢。
上午
中卫高庙 ¥30
儒释道三教合一古建筑群，登高看中卫全景。
下午
黄河宿集
黄河边网红民宿集群，夯土建筑配黄河景观，拍照极美。
傍晚
黄河宿集晚餐+日落 ¥100
在宿集餐厅吃黄河鲤鱼，看黄河日落。
DAY 5
上午自由活动买特产，中午退房，傍晚返程。
上午
中卫鼓楼周边自由活动
逛逛老城，买枸杞、硒砂瓜等特产。
下午
返程
提前2小时出发去机场/火车站。
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