🧭 AI 旅游攻略 · 遵义 · 4 天
遵义4天慢游：山水茶海与红色记忆
春秋最宜，4天串联红色地标、丹霞瀑布与茶海花海。避坑：海龙屯需穿运动鞋，旺季提前订票。
DAY 1
首日抵达后不折腾，把市区最经典的红色地标串成一条线。遵义会议会址在市中心，步行可达红军街与湘江河畔，下午逛完纪念馆，傍晚沿河散步到捞沙巷吃小吃，节奏轻松适合带娃
上午
抵达+入住
建议住红花岗区老城一带，放下行李就能开逛。
上午
遵义会议会址
红色圣地必打卡，免费但需提前在公众号预约。
下午
红军街
会址旁步行街，红色文创与本地小吃混搭，遛娃刚好。
傍晚
捞沙巷 ¥40
遵义小吃大本营，羊肉粉、洋芋粑、恋爱豆腐果一网打尽。
DAY 2
海龙屯是世界文化遗产，山路徒步量适中，上午出发避开午后暴晒，下午返程市区休整。全天只排一个大点，符合休闲带娃节奏，晚上在市区吃顿好的。
上午
海龙屯 ¥80
土司城堡遗址，爬三十六步天梯看群山，娃会喊累但值得。
下午
老城好吃街 ¥50
本地人夜宵主场，豆花面、烤鱼、烙锅都齐。
傍晚
遵义市博物馆
回市区室内吹空调，看土司文化与遵义历史，娃也能看懂。
DAY 3
赤水丹霞是遵义自然风光王牌，大瀑布水量足、步道平缓，适合亲子。上午从市区出发约2小时车程，下午玩瀑布，傍晚住赤水市区，次日顺路去茶海。
上午
赤水大瀑布 ¥80
丹霞地貌配76米大瀑布，水雾扑面，夏天超凉快。
下午
四洞沟 ¥75
四级瀑布串成沟，竹筏慢漂，娃玩水大人拍照两不误。
傍晚
赤水河鲜 ¥70
赤水河边的河鱼火锅，鲜辣入味，玩完水来一锅最舒服。
DAY 4
最后一天从赤水返程方向顺路玩茶海与花海，两个点都在湄潭-新蒲一线，上午茶海清新，下午花海收尾，傍晚回市区返程，不绕路。
上午
中国茶海 ¥60
万亩茶海波浪起伏，带娃采茶拍照，空气都是茶香。
下午
贵州农博园 ¥50
花海加农业科普，娃能看能玩，春天郁金香秋天粉黛。
傍晚
返程
从农博园回市区约40分钟，预留足够时间去高铁站或机场。
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