🧭 AI 旅游攻略 · 曲靖 · 5 天
曲靖5天亲子慢游记
夏秋最佳，九龙瀑布水量大。避坑：珠江源洞内湿滑，给孩子穿防滑鞋；罗平油菜花季为2-3月，其他季节看瀑布与峰林。
DAY 1
首日抵达后不跑远，入住麒麟区中心，下午逛免费公园和古街，晚上就近吃蒸饵丝，让孩子适应节奏。
上午
抵达曲靖+入住麒麟区
高铁到曲靖北站，打车约20分钟进麒麟区，先放行李再出门。
上午
麒麟公园
免费城市公园，有湖有游乐设施，孩子可以喂鱼、坐小火车。
下午
南城门
曲靖老城标志，登城楼看老街全景，傍晚亮灯后更好看。
傍晚
老街蒸饵丝 ¥15
曲靖招牌小吃，饵丝软糯，加肉酱和酸菜，孩子也爱吃。
DAY 2
上午去博物馆避暑涨知识，下午游珠江源，晚上回市区吃辣子鸡，顺路不折返。
上午
曲靖市博物馆
免费博物馆，有恐龙化石和铜鼓展，孩子看得懂也感兴趣。
下午
沾益辣子鸡 ¥50
曲靖名菜，鸡肉香辣入味，可点微辣版给孩子配米饭。
傍晚
珠江源风景区 ¥40
珠江正源，溶洞+森林，夏天凉快，带孩子走栈道看源头水。
DAY 3
全天在麒麟区周边，上午大海草山看草原，下午彩色沙林玩沙，晚上回城吃烧饵块，路线顺。
上午
大海草山 ¥50
高山草甸，风大凉爽，孩子可以奔跑、看羊群，夏季野花多。
下午
烧饵块 ¥8
炭火烤饵块，夹油条或火腿肠，刷酱后外脆里糯，孩子当零食刚好。
傍晚
彩色沙林 ¥60
彩色沙柱奇观，孩子可以玩沙、爬沙山，注意防沙防晒。
DAY 4
罗平一日往返，上午九龙瀑布，下午金鸡峰丛，傍晚返程，晚上在罗平吃花米饭再回曲靖。
上午
九龙瀑布群 ¥95
十级瀑布气势足，可坐竹筏近看，孩子会兴奋。
下午
花米饭 ¥20
布依族五彩糯米饭，植物染色，好看又好吃，孩子喜欢。
傍晚
金鸡峰丛 ¥30
喀斯特峰林，2-3月油菜花海，其他季节看峰林田园也美。
DAY 5
上午买伴手礼、逛公园，中午吃最后一顿蒸饵丝，傍晚返程，不赶路。
上午
麒麟水乡
免费水乡街区，小桥流水，可坐船，适合亲子散步。
下午
蒸饵丝 ¥15
离开前再吃一碗，可真空打包饵丝带走。
傍晚
返程
提前2小时出发去曲靖北站，结束旅程。
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