🧭 AI 旅游攻略 · 南昌 · 4 天
南昌4天亲子慢游，遛娃不累
春秋最佳，4天带娃慢逛南昌：上午户外撒欢、下午场馆避晒，傍晚湖边吹风吃小吃。避坑提醒：滕王阁、海昏侯等热门场馆务必提前1-2天在官方公众号预约，周一多闭馆。
DAY 1
第一天以抵达安顿为主，不安排远途景点。上午抵达后先入住八一广场附近，交通枢纽近、去哪都方便；下午就近逛八一广场和八一起义纪念馆（室内、免费、避晒），傍晚去绳金塔
上午
抵达+入住（八一广场/中山路一带）
先把行李放酒店，选地铁1号线沿线，出行最省心。
上午
八一广场
南昌城市地标，带娃看八一起义纪念塔，广场开阔可跑跳。
下午
八一起义纪念馆
免费红色场馆，室内凉快，适合给孩子讲历史、避午后暴晒。
傍晚
绳金塔美食街 ¥40
南昌老牌小吃街，第一晚就来一碗瓦罐汤配拌粉，暖胃又地道。
DAY 2
第二天主打亲子自然与休闲。上午去南昌之星摩天轮，赣江边视野开阔、孩子喜欢；中午在红谷滩万达解决午饭并午休；下午就近逛赣江市民公园江滩，傍晚去秋水广场看喷泉夜景，
上午
南昌之星摩天轮 ¥50
世界级高度摩天轮，坐一圈约30分钟，赣江两岸风光尽收眼底。
下午
赣江市民公园
沿江开放式公园，草坪大、步道平，遛娃放风筝骑车都合适。
傍晚
秋水广场
南昌最出名的音乐喷泉广场，晚上灯光水舞，孩子看得目不转睛。
DAY 3
第三天走人文+自然经典线。上午先登滕王阁（上午人少、光线好、不太晒），中午在附近吃赣菜；下午沿江到万寿宫历史文化街区逛吃，傍晚转场艾溪湖湿地公园散步看夕阳，从老
上午
滕王阁 ¥50
江南名楼，登阁看赣江，带娃背《滕王阁序》更有味道。
下午
万寿宫历史文化街区
老南昌风情的开放式街区，青砖灰瓦，逛吃拍照都合适。
傍晚
艾溪湖湿地公园
城东大型湿地公园，傍晚湖边散步看夕阳，遛娃放电首选。
DAY 4
最后一天放慢节奏。上午去凤凰沟看花海田园（自然风光+亲子采摘），中午在附近吃农家菜；下午返回市区取行李，傍晚到南昌西站/昌北机场返程，动线由南向北收尾。
上午
凤凰沟风景区 ¥50
南昌近郊赏花田园地，樱花、茶海、花海随季节换，孩子撒欢好去处。
下午
返程（南昌西站/昌北机场）
提前2小时到站，留足取行李和安检时间。
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