🧭 AI 旅游攻略 · 中卫 · 5 天
中卫5天沙漠夜宴寻味记
最佳季节4-10月，沙漠昼夜温差大需带外套；沙坡头门票提前网购，旺季骆驼和滑沙排队久，早去更从容。
DAY 1
抵达后先入住市区鼓楼附近，方便晚上逛向阳街夜市，也便于第二天一早出发去沙坡头。
上午
抵达中卫+入住
中卫沙坡头机场或中卫站到市区约20分钟，先放行李再出门觅食。
上午
中卫高庙 ¥30
儒释道三教合一的古建筑群，登高可俯瞰老城屋顶。
下午
向阳街夜市 ¥60
中卫夜生活主场，烧烤、辣糊糊、羊杂碎一条街吃到扶墙。
DAY 2
沙坡头在城西约20公里，上午凉快适合滑沙骑骆驼，下午玩黄河项目，晚上回市区吃蒿子面。
上午
沙坡头 ¥80
中国最美沙漠之一，滑沙、骑骆驼、黄河飞索一次玩够。
下午
黄河宿集
黄河边的高端民宿集群，喝咖啡看河景，适合慢下来。
傍晚
中卫蒿子面 ¥30
中卫非遗面食，蒿籽和面，筋道爽滑，配羊肉臊子最香。
DAY 3
市区文化线，博物馆了解历史，鼓楼打卡，晚上继续夜市扫街，节奏放缓。
上午
中卫市博物馆
免费了解中卫历史与丝路文化，空调足适合避暑。
下午
中卫鼓楼 ¥10
中卫老城地标，四面门洞，周边是热闹的商业街。
傍晚
中卫炒拉条 ¥35
中卫夜宵灵魂，拉条子配羊肉青椒猛火炒，锅气十足。
DAY 4
通湖草原在内蒙古境内，距中卫约30公里，下午去晚上住蒙古包看星空，体验草原夜生活。
上午
通湖草原 ¥60
沙漠与草原交界，骑马射箭，晚上有篝火晚会。
下午
草原篝火晚会 ¥120
烤全羊配歌舞，草原夜生活高潮。
傍晚
草原蒙古包体验 ¥400
住蒙古包吃手抓羊肉，感受草原夜色。
DAY 5
上午返回市区，中午吃顿好的，下午买特产，傍晚返程。
上午
返回中卫市区
从通湖草原回市区约40分钟，顺路可补拍沙漠公路。
下午
中卫羊杂碎 ¥20
中卫人早餐也爱吃的羊杂碎，汤鲜料足，配饼子绝了。
晚上
返程
中卫沙坡头机场或中卫站返程，预留1小时到站。
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