🧭 AI 旅游攻略 · 天水 · 5 天
天水5天慢游：麦积山+古城亲子线
最佳季节4-10月，石窟与古城兼顾。避坑：麦积山石窟需提前在官方公众号预约，旺季现场常无票；景区内讲解器可省，但特窟另收费。
DAY 1
第一天抵达后先入住市区，下午逛伏羲庙和古城，两者相邻，步行可达；晚上在古城美食街吃天水特色，轻松适应。
上午
抵达+入住
建议住秦州区中心，近伏羲庙和古城，方便步行。
上午
伏羲庙 ¥40
华夏祭祖圣地，古柏参天，带孩子认八卦。
下午
天水古城
明清风格街区，免费逛，傍晚灯笼亮起更出片。
傍晚
古城美食街 ¥40
集中吃天水特色，呱呱、然然、捞捞一次尝遍。
DAY 2
麦积山石窟是重头戏，上午去光线好、人少；下午顺路逛植物园，让孩子在自然中放松；晚上回市区吃暖锅。
上午
麦积山石窟 ¥80
中国四大石窟之一，栈道凌空，雕塑精美。
下午
麦积山植物园
就在石窟脚下，森林茂密，适合亲子散步。
傍晚
天水暖锅 ¥60
天水传统暖锅，炭火铜锅，荤素分层，暖胃。
DAY 3
上午去南郭寺，登高俯瞰天水，亲子爬山不累；下午逛玉泉观，古建清幽；晚上吃天水杂烩，体验本地夜宵。
上午
南郭寺 ¥20
千年古寺，杜甫曾留诗，山不高适合孩子。
下午
天水杂烩 ¥30
天水版大杂烩，汤鲜料足，配馍吃。
傍晚
玉泉观 ¥20
道教宫观，依山而建，玉泉井水清甜。
DAY 4
上午去大地湾遗址，了解史前文化，亲子研学；下午逛卦台山，伏羲画卦处；晚上回市区吃浆水面，清爽解腻。
上午
大地湾遗址 ¥30
新石器时代遗址，有原始宫殿和地画，涨知识。
下午
卦台山 ¥20
传说伏羲画八卦处，山形如卦，视野开阔。
傍晚
浆水面 ¥20
天水夏日消暑面，酸香开胃，孩子也爱。
DAY 5
最后一天上午逛南宅子，看明清民居，然后整理行李返程；行程轻松，不赶路。
上午
南宅子
明代民居，砖雕精美，免费参观，适合收尾。
傍晚
返程
提前2小时出发去天水南站或机场。
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