🧭 AI 旅游攻略 · 丽江 · 3 天
丽江3天经典慢游，雪山古城一网打尽
4-5月、9-11月最佳，晴天多雪山清晰。核心避坑：玉龙雪山索道票务必提前抢，现场基本买不到，备好氧气瓶和防晒。
DAY 1
第一天抵达海拔2400米，先入住适应，下午逛免费的大研古城，晚上顺路在古城内吃腊排骨火锅看夜景，避免剧烈活动防高反。
上午
抵达+入住（大研古城）
先到古城口附近酒店放行李，缓步适应海拔，别急着暴走。
上午
丽江古城（大研）
白天钻巷子深处比主街安静，傍晚去大水车看亮灯最美。
晚上
腊排骨火锅 ¥80
古城内阿妈腊排骨，咸香腊排骨配野菜，暖身又管饱。
DAY 2
玉龙雪山离古城约1小时车程，上午天气晴朗看雪山最清楚，所以一早出发；下午回程顺路去黑龙潭公园看雪山倒影，晚上在古城吃纳西烤鱼。
上午
玉龙雪山 ¥100
提前抢大索道票，坐索道到4506米再爬栈道到4680石碑打卡。
下午
黑龙潭公园
晴天上午才易见雪山倒影，下午光线尚可，潭水映山经典机位。
晚上
纳西烤鱼 ¥60
古城内老店，烤鱼外焦里嫩辣香十足，配鸡豆凉粉更地道。
DAY 3
最后一天放慢节奏，上午去更清净的束河古镇，下午顺路逛白沙古镇看壁画和雪山view，傍晚从白沙方向返程，避免折返。
上午
束河古镇
比大研安静，上午人少，青龙桥下流水清澈，适合发呆闲逛。
下午
白沙古镇
纳西发源地，下午阳光洒在古镇正好，抬头就能看到雪山。
傍晚
返程
从白沙方向返回古城或机场，提前留足车程时间。
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