🧭 AI 旅游攻略 · 抚顺 · 4 天
抚顺4天慢游：森林亲子山水行
5-10月最佳，夏避暑秋赏叶。核心避坑：雷锋纪念馆周一闭馆，热高乐园亲子项目下午人多，建议上午入园先玩水。
DAY 1
第一天抵达先安顿，下午从市中心顺路逛劳动公园和浑河，晚上就近吃麻辣拌，轻松适应节奏。
上午
抵达+入住
建议住新抚区或顺城区浑河沿岸，放好行李再出门。
上午
劳动公园
市区老牌公园，湖边散步、看大爷下棋，亲子喂鸽子很惬意。
下午
抚顺麻辣拌 ¥30
抚顺麻辣拌发源地，酸甜微辣，选菜自选加宽粉和豆皮。
傍晚
浑河景观带
沿河步道骑行或散步，傍晚灯光亮起很出片。
DAY 2
上午先到雷锋纪念馆接受人文熏陶，下午顺路去月牙岛生态公园放风，晚上回市区吃满族八碟八碗。
上午
抚顺雷锋纪念馆
全国爱国主义教育基地，看雷锋事迹陈列，适合带孩子。
下午
月牙岛生态公园
浑河中的生态岛，草坪开阔适合野餐放风筝。
傍晚
满族八碟八碗 ¥80
抚顺满族传统宴席，八碟凉菜八碗热菜，分量足适合家庭。
DAY 3
全天泡在三块石国家森林公园，森林氧吧徒步吸氧，亲子走轻松环线，晚上回市区吃铁锅炖补充体力。
上午
三块石国家森林公园 ¥50
抚顺东部森林氧吧，溪水潺潺，夏天避暑绝佳。
下午
三块石国家森林公园
午后走轻松环线，带孩子认植物、听溪水声。
傍晚
东北铁锅炖 ¥65
柴火铁锅炖鱼或炖大鹅，贴一圈玉米饼子，暖胃解乏。
DAY 4
上午去热高乐园玩水撒欢，下午收拾返程，乐园离高速口近，顺路不折返。
上午
热高乐园 ¥180
东北大型水上乐园，造浪池和滑道是亲子最爱。
下午
热高乐园
午后玩陆地乐园项目，旋转木马、小火车适合小朋友。
晚上
返程
从热高乐园出发上沈吉高速或去抚顺北站，结束愉快旅程。
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