🧭 AI 旅游攻略 · 西宁 · 5 天
西宁5天亲子慢游高原古城
6-8月最佳，避暑亲子首选。核心避坑：塔尔寺需提前预约，首日勿洗澡防高反，莫家街小吃先问价。
DAY 1
首日抵达适应高原，安排市区内东关清真大寺与莫家街，距离近且轻松，避免剧烈运动。
上午
抵达西宁+入住
抵达后先入住酒店，多喝水休息，适应海拔。
上午
东关清真大寺
西北四大清真寺之一，建筑宏伟，适合亲子了解多元文化。
下午
莫家街 ¥40
西宁最著名小吃街，甜醅、酿皮、手抓羊肉应有尽有。
DAY 2
上午塔尔寺（距市区25km），下午回市区南山公园，晚上力盟步行街，顺路且亲子友好。
上午
塔尔寺 ¥70
藏传佛教格鲁派六大寺院之一，酥油花、壁画、堆绣三绝。
下午
南山公园
俯瞰西宁全景的绝佳地点，适合亲子散步。
傍晚
力盟步行街 ¥60
西宁现代商业街，美食购物一体，适合亲子。
DAY 3
上午青海省博物馆（室内，亲子学习），下午人民公园休闲，晚上水井巷市场尝小吃，距离近。
上午
青海省博物馆
了解青海历史与民族文化，亲子科普好去处。
下午
人民公园
西宁最大城市公园，有湖泊和游乐设施，适合亲子。
傍晚
水井巷市场 ¥30
老牌小吃市场，本地人常去，价格实惠。
DAY 4
全天青海湖一日游，车程约2.5小时，亲子必去，晚上回西宁休息。
上午
青海湖 ¥100
中国最大内陆咸水湖，高原蓝宝石，亲子骑马拍照。
下午
青海湖二郎剑景区 ¥100
青海湖核心景区，设施完善，适合亲子。
傍晚
返回西宁市区
返回市区，可简单用餐后休息。
DAY 5
上午北禅寺（土楼观），下午市区购买特产，傍晚返程，轻松结束行程。
上午
北禅寺（土楼观）
悬空寺式道教建筑，登高望远，亲子可体验。
下午
市区自由活动+购买特产
可去王府井百货或大型超市购买青海特产。
傍晚
返程
提前2小时前往机场/火车站。
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