🧭 AI 旅游攻略 · 南阳 · 3 天
南阳3天慢游山水古城
春秋最宜，游医圣祠、卧龙岗、汉画馆，登老界岭赏自然风光，逛府衙小吃街。避坑：老界岭等山区早晚温差大，带薄外套，门票提前线上买。
DAY 1
第一天抵达后先入住市中心，下午就近逛人文景点，晚上到府衙小吃街吃地道小吃，动线顺、不折腾。
上午
抵达南阳+入住
建议住卧龙区中心，放好行李再出门，轻装逛市区。
上午
南阳武侯祠（卧龙岗） ¥50
诸葛亮躬耕地，古柏碑刻多，慢慢逛两小时刚好。
下午
南阳汉画馆
全国最大汉画像石博物馆，石刻故事多，安静耐看。
傍晚
南阳府衙小吃街 ¥40
老城烟火气最浓的一条街，边逛边吃最舒服。
DAY 2
第二天主攻西峡自然风光，上午先到恐龙遗迹园，下午顺路去老界岭，晚上住山脚民宿泡个热水澡，把体力留给风景。
上午
西峡恐龙遗迹园 ¥90
看恐龙蛋化石群，带孩子来特别合适，室内外都有看头。
下午
老界岭山脚农家菜 ¥50
山脚农家院吃土鸡和山野菜，热乎又实在。
傍晚
老界岭 ¥160
伏牛山主峰，森林云海凉快，坐索道登顶最省力。
DAY 3
最后一天不赶路，上午到荆紫关古镇慢逛，中午吃镇上古味，傍晚返程，把休闲感拉满。
上午
荆紫关古镇
一脚踏三省的明清古镇，青石街安静，适合慢慢走。
下午
荆紫关古镇小吃 ¥30
古镇小摊吃碗淅川酸菜面，酸香开胃，价格实惠。
晚上
返程
傍晚从古镇或淅川返南阳，预留够时间去车站。
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