🧭 AI 旅游攻略 · 万宁 · 5 天
万宁5天亲子玩海记
11月-次年4月最佳，避开台风季。核心避坑：日月湾冲浪课提前一天预约，别信路边拉客低价团，认准正规俱乐部。
DAY 1
抵达后先入住神州半岛，下午就近玩东山岭，车程20分钟内，避免长途奔波让孩子适应节奏。
上午
抵达万宁+入住神州半岛
建议飞海口或三亚后高铁到万宁站，打车约40分钟到神州半岛。
上午
东山岭 ¥38
坐缆车上山省力，山顶看万宁全景，潮音寺祈福适合带娃。
下午
神州半岛海鲜广场 ¥120
第一晚吃海鲜，选明码标价的店，让店家当面称重。
DAY 2
全天泡神州半岛，上午沙滩玩水，下午灯塔打卡，晚上就近吃椰子鸡，零车程最适合带娃。
上午
神州半岛沙滩
沙细浪缓，适合孩子玩沙戏水，租遮阳伞躺半天。
下午
神州半岛灯塔
红白灯塔是万宁地标，傍晚光线柔和，出片率极高。
傍晚
神州半岛椰子鸡 ¥90
用新鲜椰青做锅底，鸡肉嫩滑，汤清甜孩子爱喝。
DAY 3
上午转场日月湾体验冲浪，下午逛兴隆热带植物园，从海边到雨林一路向南不折返。
上午
日月湾冲浪 ¥300
国内冲浪圣地，给孩子报1对1体验课，教练带下水更安全。
下午
兴隆热带植物园 ¥60
坐电瓶车逛园，看可可咖啡胡椒，孩子能亲手摸香草。
傍晚
兴隆咖啡与东南亚小吃 ¥50
兴隆是归侨小镇，咖啡配咖喱角、千层糕，异域味十足。
DAY 4
上午东山岭已玩过，改去石梅湾加井岛浮潜，下午回兴隆泡温泉，动静结合孩子不累。
上午
石梅湾加井岛 ¥200
坐船登无人小岛，浮潜看珊瑚和小鱼，海水能见度高。
下午
兴隆温泉 ¥120
玩水后泡温泉解乏，选带儿童池的温泉酒店最省心。
傍晚
兴隆夜市小吃 ¥40
夜市摊多，清补凉、烤生蚝、陵水酸粉一次尝遍。
DAY 5
上午回万宁市区买特产，中午吃顿和乐蟹收官，下午从容返程，不赶时间。
上午
万宁市区特产采买 ¥100
买兴隆咖啡、胡椒、椰子糖当伴手礼，市区超市比景区便宜。
下午
和乐蟹午餐 ¥150
万宁四大名菜之一，和乐蟹膏满肉肥，清蒸最原味。
傍晚
返程
从万宁站乘高铁去海口或三亚转机，预留2小时安检时间。
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