🧭 AI 旅游攻略 · 海东 · 3 天
海东3天！河湟美食与人文之旅
夏秋最佳，3天慢品河湟文化与地道小吃。避坑：海东各县景点分散，建议自驾或包车，别只待平安区。
DAY 1
第一天抵达后先在平安区安顿，就近逛平安驿和袁家村，晚上在河湟夜市吃小吃，不折腾。
上午
抵达+入住平安区
建议住平安区中心，放下行李稍作休整，适应高原。
上午
平安驿·河湟民俗文化体验地
仿古街区里看河湟老物件，喝盖碗茶听花儿，很出片。
下午
袁家村·河湟印象
陕西袁家村模式，汇集青海小吃和手工作坊，边逛边吃。
傍晚
平安驿夜市 ¥40
本地人夜宵聚集地，烤羊肉串、羊肠面、焜锅馍都值得试。
DAY 2
上午去互助土族故土园看人文，下午转乐都瞿昙寺看明代壁画，晚上回乐都城区吃手抓和杂面片，顺路不折返。
上午
互助土族故土园 ¥60
土族风情园，看安昭舞、轮子秋，喝青稞酒，人文味浓。
下午
乐都手抓羊肉馆 ¥70
乐都城区老牌手抓馆，羊肉软嫩不膻，配蒜和椒盐。
傍晚
瞿昙寺 ¥50
明代皇家寺院，壁画和隆国殿是国宝级，人少清静。
DAY 3
上午去民和喇家遗址看考古现场，下午回平安区买特产，傍晚返程，收尾轻松。
上午
喇家遗址 ¥40
4000年前灾难遗址，出土世界最早面条，考古迷必看。
下午
平安驿特产街 ¥80
回平安区买伴手礼，互助青稞酒、牦牛肉干、焜锅馍都好带。
傍晚
返程
从平安区前往曹家堡机场或平安驿站，预留足够时间。
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