🧭 AI 旅游攻略 · 中卫 · 3 天
中卫3天玩转沙漠黄河
最佳季节4-10月，沙漠昼夜温差大，防晒防沙必备；沙坡头门票提前网上买，旺季限流。
DAY 1
抵达后先入住市区，下午就近逛鼓楼和向阳街步行街，晚上吃中卫特色蒿子面，轻松适应节奏。
上午
抵达中卫+入住市区
中卫沙坡头机场或火车站打车到市区约20分钟，先放行李。
上午
中卫鼓楼 ¥10
中卫老城中心地标，登楼可俯瞰四条老街。
下午
向阳街步行街
中卫最热闹的商业步行街，小吃和本地特产集中。
傍晚
中卫蒿子面 ¥20
中卫非遗面食，蒿籽面筋道爽滑，配羊肉臊子最香。
DAY 2
沙坡头在城西约20公里，上午凉快玩沙漠项目，下午黄河区看日落，晚上回市区吃手抓羊肉。
上午
沙坡头 ¥80
集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，滑沙和羊皮筏子必玩。
下午
黄河宿集
黄河边高端民宿集群，夯土建筑拍照很出片。
傍晚
中卫手抓羊肉 ¥70
宁夏滩羊不膻，手抓蘸蒜醋最地道。
DAY 3
上午逛中卫高庙，下午去金沙岛看花海，傍晚返程，顺路不折返。
上午
中卫高庙 ¥30
儒释道三教合一古建筑群，地狱宫彩塑很震撼。
下午
金沙岛 ¥60
沙漠中的薰衣草花海与湖泊，适合拍照散步。
傍晚
返程
从中卫沙坡头机场或火车站离开，提前2小时出发。
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