🧭 AI 旅游攻略 · 长白山 · 3 天
长白山3天：追天池逛小镇
夏秋最佳，天池常被云雾遮，务必早7点前入北坡；西坡台阶多、南坡最原始。美食探店与人文历史兼顾，二道白河小镇是落脚首选。
DAY 1
首日抵达二道白河入住，下午就近逛小镇与博物馆，晚上美食街探店，避免长途奔波，为次日北坡早起蓄力。
上午
抵达长白山 + 入住二道白河镇
落地后先到二道白河镇安顿，补觉或整理装备，适应海拔。
上午
长白山自然博物馆
快速了解长白山火山地质、动植物与满族文化，为登山做知识铺垫。
下午
二道白河美食街 ¥80
小镇餐饮集中地，朝鲜族烤肉、冷面、狗肉汤、山野菜一网打尽。
傍晚
美人松公园
小镇中心免费公园，成片美人松林，散步拍照很出片。
DAY 2
北坡景点最集中、天池观景台最经典，必须赶早入区避开人流与午后云雾；下午顺路泡聚龙温泉解乏，晚上回镇吃铁锅炖。
上午
长白山北坡景区 ¥270
乘倒站车上主峰看天池，再依次逛长白瀑布、绿渊潭、小天池。
下午
聚龙温泉 ¥198
北坡山门附近的露天温泉，爬完山泡一泡，硫磺味正、水温高。
傍晚
二道白河铁锅炖 ¥90
东北铁锅炖大鹅/炖鱼，贴玉米饼子，爬山后最治愈的一顿。
DAY 3
最后一天不赶远路，就近逛小镇人文点与市集，把没吃到的美食补齐，傍晚从容返程。
上午
长白山池北区市集 ¥30
本地人早市，山货、蓝莓干、松子、朝鲜族打糕现做现卖，边逛边吃。
下午
长白山文化广场
小镇地标广场，有满族与朝鲜族文化雕塑，适合最后打卡合影。
傍晚
返程
从二道白河镇前往机场或白河站，结束长白山之旅。
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