🧭 AI 旅游攻略 · 海东 · 6 天
海东六日人文历史深度游
海东四季皆宜，夏秋最佳。六日行程深入河湟谷地，探访瞿昙寺、柳湾彩陶等历史遗存，品尝青海特色美食。注意高原防晒，部分景点分散，建议包车或自驾。
DAY 1
抵达海东，先入住安顿，下午去平安区感受当地风情，晚上品尝特色美食，适应高原环境。
上午
抵达海东
抵达海东，前往酒店办理入住，稍作休息。
上午
平安区街景
漫步平安区街头，感受当地生活气息。
下午
平安夜市 ¥40
品尝青海特色小吃，如酿皮、甜醅。
DAY 2
上午参观乐都区的柳湾彩陶博物馆，了解河湟史前文化；下午前往瞿昙寺，感受明代建筑艺术，晚上返回乐都城区品尝美食。
上午
柳湾彩陶博物馆
馆藏丰富的新石器时代彩陶，了解河湟文明。
下午
乐都区美食街 ¥70
品尝当地特色，如狗浇尿、青海土火锅。
傍晚
瞿昙寺 ¥50
明代宫廷式寺院，壁画精美，建筑雄伟。
DAY 3
上午前往互助土族自治县，参观土族故土园，体验土族民俗；下午游览互助北山国家森林公园，亲近自然。
上午
互助土族故土园 ¥80
体验土族民俗文化，观看轮子秋表演。
下午
互助县城夜市 ¥50
品尝土族特色美食，如背口袋、哈力海。
傍晚
互助北山国家森林公园 ¥60
森林茂密，可徒步吸氧，欣赏高山草甸。
DAY 4
上午前往循化撒拉族自治县，参观骆驼泉，了解撒拉族历史；下午游览孟达天池，观赏高原湖泊。
上午
骆驼泉 ¥30
撒拉族发祥地，有清澈泉水与古迹。
下午
循化县城美食 ¥60
品尝撒拉族特色餐，如手抓饭、油香。
傍晚
孟达天池 ¥70
高原明珠，湖水清澈，四周森林环抱。
DAY 5
返回平安区，上午参观峡群寺森林公园，下午游览平安区内的古驿小镇，晚上在平安区品尝美食。
上午
峡群寺森林公园 ¥30
以森林和寺庙著称，环境清幽。
下午
平安古驿小镇
仿古建筑街区，有历史韵味。
傍晚
平安区特色餐馆 ¥90
品尝青海老八盘等传统宴席菜。
DAY 6
最后一天轻松游，上午游览平安区滨河公园，下午自由活动或购物，傍晚返程。
上午
平安滨河公园
沿湟水河而建，适合散步。
下午
平安区购物
购买当地特产如青稞酒、牦牛肉干。
晚上
返程
根据交通方式返程，结束旅程。
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