🧭 AI 旅游攻略 · 花莲 · 5 天
花莲5日亲子山海漫游
花莲四季皆宜，夏季太鲁阁凉爽避暑，冬季赏鲸豚需备防风衣。注意台风季（7-9月）行程需灵活调整，自驾或包车最方便，景点间距离远。
DAY 1
抵达花莲后先入住市区，下午前往七星潭海滩让孩子玩沙踏浪，傍晚到东大门夜市品尝在地小吃，轻松开启旅程。
上午
抵达花莲+入住
从台北搭台铁约2.5小时，或飞机1小时，入住市区饭店后稍作休息。
上午
七星潭风景区
带孩子堆石头、踏浪，注意安全，不要下水太深。
下午
东大门夜市
推荐原住民一条街和各省一条街，孩子可尝烤玉米、炸弹葱油饼。
DAY 2
全天探索太鲁阁峡谷，上午走砂卡礑步道适合亲子，下午到燕子口和长春祠，傍晚回市区吃地道料理。
上午
太鲁阁国家公园-砂卡礑步道
步道平缓，沿途有清澈溪水，孩子可观察生态，来回约1.5小时。
下午
燕子口步道
欣赏大理石峡谷与岩壁洞穴，需戴安全帽，常有落石警告。
傍晚
长春祠
纪念开凿公路殉职者，有瀑布景观，步道短，适合带小孩。
晚上
液香扁食
花莲老字号扁食，汤头清爽，适合孩子。
DAY 3
沿着海岸公路南下，上午在石梯坪赏地质景观，下午到瑞穗牧场喂动物，傍晚回市区逛夜市，孩子会喜欢。
上午
石梯坪
海蚀平台与壶穴，可观赏海景，步道好走。
下午
瑞穗牧场
可以喂牛、看鸵鸟，品尝鲜奶制品，孩子亲近动物。
傍晚
自强夜市（已并入东大门）
推荐原住民烤肉、现打果汁，夜市热闹。
DAY 4
上午参观庆修院感受日式文化，下午到鲤鱼潭划船或骑行，傍晚品尝花莲特色小吃。
上午
庆修院 ¥30
三级古迹，日式佛寺，环境清幽，可体验写经。
下午
鲤鱼潭
可踩踏船游湖，或环湖骑行，湖畔有步道适合散步。
傍晚
花莲文化创意产业园区
旧酒厂改造的艺术园区，晚上有文创市集，适合散步。
DAY 5
最后一天睡到自然醒，上午在市区买伴手礼，中午吃顿好的，下午前往机场或车站返程。
上午
花莲铁道文化园区
展示铁道历史，有旧火车头，孩子可拍照。
下午
鹅肉先生
花莲知名鹅肉店，肉质鲜嫩，配面或冬粉。
下午
返程
前往花莲车站或机场，结束旅程。
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