🧭 AI 旅游攻略 · 林芝 · 5 天
林芝5日摄影采风，雪山桃花与峡谷秘境
林芝被誉为「西藏江南」，最佳季节为春季（3-4月）赏桃花、秋季（9-10月）看彩林。核心避坑：高原反应需提前适应，注意防晒防寒。
DAY 1
抵达林芝，适应高原，住宿八一镇，下午去附近的比日神山轻徒步，晚上品尝当地美食。
上午
抵达林芝
抵达林芝米林机场，前往八一镇入住，适应高原，避免剧烈运动。
上午
比日神山
轻徒步，俯瞰八一镇全景，拍摄尼洋河风光。
下午
八一镇美食街 ¥80
品尝石锅鸡、牦牛肉等藏式美食。
DAY 2
前往巴松措，湖光山色适合摄影，下午返回八一镇，晚上继续美食。
上午
巴松措 ¥120
游览巴松措湖，拍摄湖心岛和雪山倒影。
下午
巴松措湖畔
沿湖栈道漫步，拍摄湖景和森林。
傍晚
八一镇夜市 ¥50
品尝藏式烤串和酥油茶。
DAY 3
前往雅鲁藏布大峡谷，游览南迦巴瓦峰，晚上住在大峡谷景区附近。
上午
雅鲁藏布大峡谷 ¥150
游览大峡谷，拍摄壮丽江景和雪山。
下午
南迦巴瓦峰观景台
远眺南迦巴瓦峰，拍摄日照金山。
傍晚
大峡谷景区内餐厅 ¥60
品尝当地农家菜。
DAY 4
前往鲁朗林海，欣赏原始森林和牧场，下午返回八一镇。
上午
鲁朗林海 ¥90
徒步林海，拍摄云海和森林。
下午
鲁朗牧场
拍摄牧场风光，体验骑马。
傍晚
八一镇石锅鸡 ¥100
品尝正宗的鲁朗石锅鸡。
DAY 5
上午在八一镇自由活动，购买特产，下午返程。
上午
八一镇自由活动
逛逛当地市场，购买藏药、牦牛肉干等特产。
下午
返程
前往机场或车站，结束旅程。
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