🧭 AI 旅游攻略 · 山南 · 4 天
山南4日深度游，美食与经典双享
4天玩转山南，探秘桑耶寺、雍布拉康等经典，穿插藏式美食探店。最佳季节5-10月，注意防晒和尊重宗教习俗。
DAY 1
抵达后先适应高原，下午安排较轻松的市区景点和美食，晚上体验藏餐。
上午
抵达+入住
抵达山南后先入住酒店，适应海拔，避免剧烈运动。
上午
山南博物馆
了解山南历史文化，为后续行程铺垫。
下午
藏家宴 ¥60
品尝正宗藏餐，推荐酥油茶和藏式包子。
DAY 2
集中参观两大经典寺庙和宫殿，上午桑耶寺避开人流，下午雍布拉康看日落。
上午
桑耶寺 ¥40
西藏第一座寺庙，建筑独特，上午光线好。
下午
雍布拉康 ¥30
西藏第一座宫殿，登高俯瞰河谷，下午光影绝佳。
傍晚
夜市小吃 ¥30
逛山南夜市，品尝当地小吃，感受烟火气。
DAY 3
全天自然风光，上午羊卓雍措，下午卡若拉冰川，晚上返回市区休整。
上午
羊卓雍措 ¥60
西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，环湖游览。
下午
卡若拉冰川 ¥50
近距离接触冰川，但注意高反。
傍晚
山南特色藏餐 ¥50
返回市区，享用晚餐，补充体力。
DAY 4
最后一天轻松游，上午昌珠寺，下午逛街买特产，傍晚返程。
上午
昌珠寺 ¥35
山南著名寺庙，保存有珍珠唐卡。
下午
山南市区逛街
购买藏式手工艺品和特产，如藏毯、藏香。
晚上
返程
根据航班或火车时间，提前前往机场或车站。
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