🧭 AI 旅游攻略 · 拉萨 · 3 天
拉萨3日经典文化深度游
最佳季节5-10月，避坑：初到拉萨勿剧烈运动，先适应高原再安排行程。
DAY 1
抵达后先适应高原，安排轻松的八廓街漫步，感受藏地氛围，晚上看夜景。
上午
抵达拉萨
抵达后入住酒店，休息适应高原，避免剧烈运动。
上午
八廓街
转经道漫步，感受藏式风情，可拍藏服写真。
下午
玛吉阿米餐厅 ¥100
藏餐与尼泊尔餐，环境有特色，可看八廓街夜景。
DAY 2
上午布达拉宫（避免下午暴晒），下午大昭寺，晚上看《文成公主》演出。
上午
布达拉宫 ¥200
世界文化遗产，需提前预约，参观约2-3小时。
下午
大昭寺 ¥85
藏传佛教圣地，供奉释迦牟尼12岁等身像。
傍晚
《文成公主》实景剧 ¥280
大型实景演出，讲述汉藏和亲故事，场面震撼。
DAY 3
上午轻松游览罗布林卡，下午返程，行程宽松。
上午
罗布林卡 ¥60
历代达赖的夏宫，园林优美，可乘电瓶车游览。
下午
返程
根据航班/火车时间，提前出发前往机场/车站。
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