🧭 AI 旅游攻略 · 日喀则 · 5 天
日喀则5日风光摄影之旅
最佳季节5-10月，避坑：高原反应需适应，防晒保暖必备。行程含扎什伦布寺、珠峰大本营等，摄影点丰富。
DAY 1
抵达后适应高原，下午游览扎什伦布寺（体力消耗小），晚上品尝藏餐，住市区。
上午
抵达日喀则
抵达后入住酒店，休息适应高原，避免剧烈运动。
上午
扎什伦布寺 ¥80
藏传佛教格鲁派六大寺之一，下午光线好，适合拍摄金顶和红墙。
下午
藏餐体验 ¥65
品尝酥油茶、糌粑、牦牛肉，体验藏族风情。
DAY 2
上午游览市区景点，下午前往江孜，傍晚拍摄宗山古堡日落，住江孜。
上午
日喀则博物馆
了解后藏历史文化，展品丰富。
下午
江孜宗山古堡 ¥60
抗英遗址，古堡屹立山巅，下午光线好，适合拍摄。
傍晚
江孜藏面 ¥25
当地特色藏面，汤鲜味美。
DAY 3
清晨从江孜出发前往珠峰大本营，沿途拍摄雪山风光，傍晚到达，住大本营帐篷。
上午
珠穆朗玛峰国家级自然保护区 ¥180
沿途风光壮美，可拍摄雪山、草原，注意车速。
下午
绒布寺 ¥30
世界海拔最高的寺庙，是拍摄珠峰的绝佳位置。
傍晚
珠峰大本营帐篷 ¥50
在帐篷营地吃简餐，与驴友交流，拍摄星空。
DAY 4
清晨拍摄珠峰日照金山，上午返回日喀则，途中游览萨迦寺，晚上住日喀则。
上午
珠峰大本营
清晨拍摄珠峰日照金山，震撼人心。
下午
萨迦寺 ¥50
藏传佛教萨迦派主寺，有珍贵壁画和经书。
傍晚
日喀则夜市 ¥50
品尝藏式烧烤、甜茶，感受当地夜生活。
DAY 5
上午自由活动，购买特产，下午返程。
上午
日喀则步行街
购买藏饰、藏香等特产，体验当地生活。
下午
返程
整理行装，前往机场或火车站，结束旅程。
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