🧭 AI 旅游攻略 · 日喀则 · 3 天
日喀则3日悠闲自然之旅
最佳季节5-10月，气候宜人。核心避坑：高反需提前适应，避免剧烈运动。
DAY 1
抵达后适应高原，下午轻松游览扎什伦布寺，傍晚逛宗山博物馆。
上午
抵达日喀则
抵达后入住酒店，休息适应高原，多喝水。
上午
扎什伦布寺 ¥80
藏传佛教格鲁派六大寺之一，参观强巴佛殿和历代班禅灵塔。
下午
宗山博物馆
了解日喀则历史，傍晚可看日落。
DAY 2
全天游览自然风光，上午羊卓雍措，下午卡若拉冰川，顺路返回。
上午
羊卓雍措 ¥120
西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，环湖游览。
下午
卡若拉冰川 ¥50
距离公路近的冰川，可以近距离观赏。
DAY 3
上午逛市区，购买特产，下午返程。
上午
日喀则市区
逛逛当地市场，购买藏饰和特产。
下午
返程
整理行李，前往机场或火车站。
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