🧭 AI 旅游攻略 · 香格里拉 · 3 天
香格里拉3日慢游，雪山草原全收
3天2夜，松赞林寺、普达措、纳帕海经典串联，节奏舒缓适合休闲。最佳季节5-10月，注意高原反应，初到不宜剧烈运动。
DAY 1
第一天抵达适应高原，安排松赞林寺（海拔较低）和独克宗古城，傍晚逛古城夜市，轻松适应。
上午
抵达香格里拉 ¥50
机场或车站到市区，入住后休息适应海拔3300米，多喝水。
上午
噶丹·松赞林寺 ¥90
云南最大藏传佛教寺院，有'小布达拉宫'之称，下午光线好适合拍照。
下午
独克宗古城
中国保存最好的藏民古城，夜晚灯光璀璨，龟山公园有世界最大转经筒。
DAY 2
第二天全天普达措国家公园，距离市区较远，需要一天时间，晚上回古城品尝牦牛肉火锅。
上午
普达措国家公园 ¥170
中国大陆第一个国家公园，属都湖、碧塔海风光绝美，徒步栈道轻松。
下午
普达措国家公园（续）
下午继续游览碧塔海，高原湖泊与草甸交织，适合慢游拍照。
傍晚
独克宗古城美食街 ¥90
古城内多家牦牛肉火锅店，推荐'热贡艺人阁'，汤鲜肉嫩。
DAY 3
最后一天纳帕海环湖，距离市区近，下午返程，节奏轻松。
上午
纳帕海依拉草原 ¥100
高原季节性湖泊，夏季草原绿意盎然，可骑马体验。
下午
返程 ¥50
根据航班或车次前往机场/车站，结束旅程。
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