🧭 AI 旅游攻略 · 香格里拉 · 6 天
香格里拉 6 天 5 夜 · 人文历史之旅
最佳季节5-6月和9-10月，避开雨季和严寒。核心避坑：初到高原勿剧烈运动，先适应再游玩。
DAY 1
抵达后先入住休整，适应海拔，下午轻松游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。
上午
抵达+入住
抵达香格里拉，入住酒店，休息适应海拔。
上午
噶丹·松赞林寺 ¥115
云南最大藏传佛教寺院，有'小布达拉宫'之称。
下午
独克宗古城
中国保存最好的藏民居群，茶马古道重镇。
DAY 2
上午游览普达措国家公园，下午前往纳帕海，晚上返回独克宗古城，感受不同时段的美。
上午
普达措国家公园 ¥138
中国大陆第一个国家公园，湖泊湿地，风光旖旎。
下午
纳帕海
高原季节性湖泊，夏季草原，冬季候鸟。
傍晚
独克宗古城
再次夜游古城，体验藏式酒吧和夜市。
DAY 3
深入巴拉格宗大峡谷，体验峡谷风光和藏族村落，晚上返回古城休整。
上午
巴拉格宗大峡谷 ¥170
以雄奇险峻著称，有香格里拉秘境之称。
下午
巴拉村
藏族古村落，感受传统藏式生活。
傍晚
独克宗古城
返回古城，品尝藏式晚餐。
DAY 4
前往梅里雪山，观赏日照金山，晚上住飞来寺附近。
上午
梅里雪山 ¥60
藏区八大神山之首，主峰卡瓦格博。
下午
飞来寺 ¥60
藏传佛教寺庙，梅里雪山最佳观景点。
傍晚
飞来寺附近住宿
入住飞来寺附近酒店，准备次日观景。
DAY 5
早起看日照金山，随后前往明永冰川，下午返回香格里拉市区。
上午
日照金山
梅里雪山日出时金色光芒，极为壮观。
下午
明永冰川 ¥55
低纬度现代冰川，可近距离接触。
傍晚
返回香格里拉市区
乘车返回，沿途欣赏风景。
晚上
独克宗古城
在古城享用晚餐，体验藏式风情。
DAY 6
上午参观香格里拉博物馆，下午准备返程。
上午
香格里拉博物馆
了解当地历史文化，展示藏文化。
下午
返程
整理行装，前往机场或车站。
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