🧭 AI 旅游攻略 · 拉萨 · 4 天
拉萨 4 天 3 夜 · 美食探店与经典玩法之旅
最佳季节为5-10月，气候宜人。注意高原反应，初到勿剧烈运动，多喝水，防晒必备。
DAY 1
抵达首日，适应高原，安排布达拉宫广场轻松游览，傍晚看夜景，晚上品尝藏餐。
上午
抵达拉萨
抵达后入住酒店，休息适应高原，避免剧烈运动。
上午
布达拉宫广场
在广场上欣赏布达拉宫全景，拍倒影，感受藏式建筑。
下午
八廓街
转经道，品尝藏式美食，购买手工艺品。
傍晚
光明港琼甜茶馆 ¥20
体验当地甜茶和藏面，感受市井生活。
DAY 2
上午参观布达拉宫，下午游览大昭寺，晚上看《文成公主》演出，感受藏文化。
上午
布达拉宫 ¥200
世界文化遗产，建议提前预约，参观宫殿内部。
下午
大昭寺 ¥85
藏传佛教圣地，朝圣者众多，感受信仰的力量。
傍晚
《文成公主》实景剧 ¥280
大型实景演出，讲述文成公主进藏故事，震撼。
DAY 3
上午前往罗布林卡，下午逛色拉寺看辩经，晚上品尝藏式火锅。
上午
罗布林卡 ¥60
夏宫，园林优美，适合散步。
下午
藏家宴 ¥80
品尝地道藏式火锅，体验藏族饮食文化。
傍晚
色拉寺 ¥50
看辩经，感受藏传佛教的学术氛围。
DAY 4
上午逛八廓街购物，下午返程。
上午
八廓街
购买纪念品，体验藏式风情。
下午
返程
前往机场或火车站，结束旅程。
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